SERVICES
Thérapie Narrative
La thérapie narrative vous aide à revisiter et réécrire votre histoire de vie.
Grâce à un suivi régulier, identifiez vos blocages et construisez un récit positif.
Résultat : un bien-être durable et une vision renforcée de vous-même.
Consultation Initiale
La première séance de thérapie est un moment privilégié de prise de contact. Elle consiste principalement en une écoute attentive de vos demandes et des difficultés que vous rencontrez, afin de mieux comprendre votre situation. Ensemble, nous définissons ensuite des objectifs clairs et adaptés pour guider l'accompagnement vers votre mieux-être.
Séance EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie brève qui aide à traiter les souvenirs traumatisants. Elle utilise des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, tapotements) pour retraiter ces souvenirs et en réduire l’impact émotionnel.